PERILAKU HIDUP SEHAT
1. Makanan yang bergizi ( 4 sehat 5 sempurna )
2. Olah Raga yang teratur ( min. 30 menit sehari )
3. Membuang sampah pada tempatnya
4. Menggunakan WC yang sehat ( bersih & memenuhi persyaratan )
5. Pemeriksaan kehamilan dan persalinan pada petugas ( Bidan atau Dokter/ Dokter Kandungan )
6. Menjauhkan diri dari hal-hal yang merusak kesehatan ( merokok, minuman keras, narkoba, dll )
7. Berperan aktif sebagai peserta Jaminan Pemeliharaan Kesehatan Masyarakat ( JPKM )
No comments:
Post a Comment